什么是肠绞痛？

营养充足的健康婴儿每天哭闹至少3个小时，每周哭闹至少3天，发作超过3周，则可能是肠绞痛。肠绞痛是一种非常常见的生长发育中的问题，据统计，大约有20%-40%的婴儿（不分性别）会出现这种现象，一般从婴儿出生后3周开始，3-4个月后逐渐改善。

 宝宝肠绞痛该如何缓解？

肠绞痛是宝宝生长发育过程中的一种正常现象，不是病，但在发作时宝宝会很难受，家长可以做一些简单的动作，帮助宝宝缓解肠绞痛。

1.用包被将宝宝束裹起来。胎儿在妈妈子宫内受到很大的约束，束裹宝宝可以使他联想到在妈妈体内时的感觉，慢慢安静下来。

2.让宝宝保持侧位或俯卧位。这样对宝宝的腹部有一定压迫，可以缓解腹部疼痛。

3.将宝宝放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃，也能使宝宝停止哭闹。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，而且，妈妈走动时，子宫内的羊水会有一定的波动，宝宝也会一起轻轻晃动，因此模仿宝宝在妈妈肚子里的感觉，能起到安抚作用。

4.给宝宝喂奶。最容易让宝宝安静的办法就是让他吸吮，所以，喂奶可以使孩子恢复平静。

5.帮宝宝排便。帮助宝宝顺利排便、排气，也能使宝宝尽快安静下来。帮助宝宝排便时，先让宝宝仰卧，一只手握住双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果，另外一只手以顺时针的方向按摩左腹部，这样可以协助宝宝排便。如果另外一人能够同时用较热的毛巾热敷肛门，用浸满橄榄油或婴儿按摩油的棉签轻轻刺激一下肛门，也能促使宝宝排便。

6.有节律地吹“嘘嘘”声。胎儿在妈妈子宫内一直听着妈妈腹部大血管内血液流动的声音，因此让宝宝听到类似妈妈腹部大血管的有节律的声音，会令他有安全感。

 让宝宝哭闹不止的其他原因

 小宝宝的鼻塞

有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

 注意夜间温度

室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。

 空气中的刺激物

卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

 噪音

当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。

 感冒

患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

 发热

宝宝在发烧时，会不断哭闹。父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早的解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

 患有肠道疾病

在炎热的夏、秋季节，经常会因吃引起宝宝过敏或腹部不适的食物，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气，包块，拒按，大便的情况。如果有父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。专题推荐：妈咪医生阻断宝宝腹泻有技巧

 突然的母子分离

由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的不安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。对于这种宝宝，监护人需多拍拍、抱抱，亲切地小声说话安抚宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。

 父母、照顾者的情绪变化

如果是与宝宝接触最亲密的人，尤其是妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而哭吵。希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。

 过分的活动

宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做噩梦一般。所以，注意在睡前不要让宝宝让活动过多，使大脑兴奋性过高，以保证宝宝有一个好的睡眠。