冬季儿童营养食谱五彩麦片粥


冬季儿童营养食谱五彩麦片粥_精彩生活_亲子育儿

 五彩麦片粥

材料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc

做法:

1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。

2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。

适用人群:11个月以上

功效:此粥含有浓郁的水果香味,且含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C等多种营养素,非常符合婴幼儿成长发育所需,但在此需要提醒家长的是此粥要煮的稀烂点!

 木瓜黄豆猪脚汤

材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

作法:

1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

小编总结:木瓜不仅营养物质丰富,还有很多药物的疗效,适当的以木瓜做原料为宝宝做一些饭食,更加利于宝宝的健康成长!


74
93
0
73

相关资讯

  1. 1、胆结石能吃银耳吗胆结石的原因2075
  2. 2、宝宝多大不用奶瓶如何断掉奶瓶2793
  3. 3、如何让宝宝适应昼夜交替844
  4. 4、什么时候运动最好运动前怎么做热身运动2349
  5. 5、准妈妈孕前性生活10忌3653
  6. 6、红焖鱼头的做法大全2377
  7. 7、排卵检测能提高受孕机会吗4681
  8. 8、宝宝长牙期吃什么好这些营养补充不可少4688
  9. 9、脾肾阳虚怎么办李可经验方如何治脾肾阳虚3885
  10. 10、睡眠质量与男性的肥胖4765
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部