中秋佳节本是亲友团聚美好时节，但往往就是饮食过度或月饼食用不当，更易引起消化不良和腹泻，尤其是“馋嘴”儿童更易中招。儿童健康之家专家提醒：中秋假期，家长需管制儿童饮食，忌暴饮暴食，月饼一次不可多食，家中可备儿童专业止泻药，以防腹泻发生。

 贪吃月饼儿童肠胃受不了

据过往医院门诊数据统计，中秋节前后，送治的腹泻儿童人数会比平日增加。儿科医生提醒：中秋节等聚餐较多的假期，儿童因过食油脂高、生冷的食物容易导致腹泻。以中秋常见的应节食品月饼为例，含糖和脂肪的比例较高，一只重200克的广式月饼，含的热量高达500千卡，相当于150克米饭。儿童如果一次食用过多月饼，会导致短时间里体内的钠含量过多，而儿童肠胃功能本来发育就不完善，消化吸收能力远远赶不上，此时容易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

为此，家长在中秋佳节期间，还需照顾好儿童“脆弱”的肠道，不可让其放纵饮食。

 合理治疗“中秋腹泻”

万一发生消化不良引起的腹泻，家长也不必手忙脚乱，可选择专业儿童腹泻药如度来林进行及时治疗，同时进行饮食调理。

据了解，消化不良导致的腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡，因此在选择儿童止泻药时，除了快速止泻，家长还需重视助消化功能，此外，由于腹泻会导致儿童体内大量水分及营养流失，适当补充营养也是不可忽视的。儿童健康专家建议可优选功效全面的专业儿童止泻药，如最新上市的度来林鞣酸蛋白酵母，具备了以上三效合一的优势，除了收敛止泻，所含的干酵母富含维生素B族，有助于促进肠道菌群平衡，帮助消化，其特别添加的葡萄糖，还能起到补充儿童营养的作用，因而更适合儿童的体质特点。此外度来林的适用症也更广泛，能对症治疗季节性腹泻、食物性腹泻以及受凉性腹泻等，适合家庭药箱收纳。

在儿童发生腹泻时，除了调整饮食，每天一定要保证小儿对能量的需求，喂食水、糖水、米汤、果汁等。

 儿童腹泻家庭护理原则

 1、及时补液预防脱水

耿主任建议，宝宝一开始腹泻就及时使用低渗型口服补液盐（ORS）预防脱水。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。

除了口服补液盐以外，如果是母乳喂养的宝宝，应继续母乳喂养，并且适当增加喂养的频次和延长单次喂养的时间;如果是混合喂养的宝宝，应在母乳喂养的基础上给予低渗口服补液盐或其他清洁用水;人工喂养的应选择口服补液盐或食物基础的补液如汤汁、米汤水、酸乳饮品或清洁用水。

如果孩子一旦出现轻中度脱水，在他还能喝水的情况下，应继续服用补液盐，一方面补充已经损失的水分，另一方面还要补充即将失去的水分。对轻中度脱水患儿，补充口服补液盐的用量为50-70ml/kg体重，一般4小时内服完。期间要密切观察患儿情况。如果宝宝出现比较严重的情况，如持续、频繁大量的腹泻，或者严重呕吐等，则可能口服补液不够，应及时到医院就医。

 2、补锌

耿主任说，宝宝腹泻时，除了补水，补锌也很重要。因为腹泻时会造成肠道的锌大量丢失，缺锌会导致肠绒毛萎缩和肠道双糖酶活性下降。腹泻时适当补锌能加速肠黏膜再生，增加肠黏膜双糖酶水平，有助于腹泻状况的缓解。

宝宝急性腹泻时应给予补锌6-14天，6个月以上宝宝每天补充元素锌20mg，6个月以下宝宝每天补充元素锌10mg。

 3、继续喂养

耿主任提醒家长，当宝宝腹泻时，除了要及时补液补锌，还要注意一定要继续喂食。有的家长觉得宝宝腹泻时肠胃功能很弱，因此在腹泻期间会给宝宝减少喂食甚至禁食，这其实错误的。

母乳喂养患儿继续母乳喂养;小于6个月的人工喂养患儿可继续喂配方奶;大于6个月已经添加辅食的患儿可继续喂食已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、肉末、新鲜果汁等;另外还要鼓励患儿进食，可少吃多餐;避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。

病毒性腹泻时，常继发双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给予低（去）乳糖配方奶，时间一般为1-2周，腹泻好转后转为原有喂养方式。

过敏性腹泻（一般以牛奶过敏较为常见）时，应避免使用过敏性食物，或采用口服脱敏喂养方法，不限制已经耐受的食物。

 4、病情未转好需及时送院治疗

在做好以上护理工作后还要随时注意观察，如果宝宝病情未见好转，或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。

耿主任最后提醒各位家长，腹泻会影响宝宝的生长发育，家长千万不可忽视，一定要注意观察，小心护理，为宝宝的健康成长保驾护航。