一、新生儿睡觉姿势为什么会影响头骨发育
1、最近看到一则微博，讨论的是婴儿出生后的睡姿问题。有 友说，中国的传统老人喜欢让刚出生的婴儿躺着睡，但是地心引力容易把头往下拉，所以中国孩子大多头比较扁。有 友说，外国家长常让婴儿趴着睡，所以外国小孩大多圆头高鼻子，长大会更好看。
2、宝宝出生后，身体很多部位都没有发育成熟，在宝宝1-3个月的时候，头颅骨很软，如果宝宝不注意睡姿，就特别容易影响宝宝头部以及面部的发育，比如：尖头、后脑勺高度隆起、大小脸、扁斜头等，从而影响宝宝以后的颜值与气质。
3、正常情况下，在10-12个月，宝宝的头型才完全固定，但是如果超过4个月，宝宝的活动能力越来越强，让宝宝固定一种睡姿是比较困难的，但仅仅靠调整睡姿是很难矫正头颅畸形的。所以，如果发现4个月以内的宝宝头型、脸型不好看，父母就要尽早纠正睡姿，特别是宝宝头部位置。
4、调整睡姿，可以使颅骨比较突出的部位较多的受压，如果头颅属于扁斜头，就要让宝宝多侧卧;如果头颅畸形属于舟状头，就要让宝宝多仰卧;如果孩子的鹳骨较高，就要让宝宝左右侧睡......所以，妈妈们一定要多注意宝宝的睡姿，
二、新生儿那些睡姿需要注意
1、长时间朝着一侧睡,正常情况下，右侧卧睡姿是睡觉的最佳姿势，这种姿势不仅可以避免压迫到心脏，而且有利于宝宝胃里的食物进入肠道，防止宝宝吐奶。同时，还能限制宝宝下颌骨发育过度，出现大腮帮子脸。但是，如果总是长时间的朝着一侧睡，宝宝面部的神经肌肉会受到挤压，容易使宝宝脸部两侧发育不对称，还会造成宝宝形成歪扁头，甚至造成宝宝斜视。而且，长时间朝着一侧睡，还会影响宝宝的耳部轮廓发育，形成招风耳。
2、长时间仰卧,很多妈妈都习惯让宝宝仰卧，甚至有些大人都习惯仰卧睡，但是长时间的仰卧睡会压迫到枕部，使枕部塌陷造成枕部过于扁平，甚至会影响脸型。另外，新生宝宝的胃是水平的，经常会出现吐奶现象。而仰卧睡姿很容易使呕吐物回呛阻塞呼吸道，甚至会吸入肺部，导致吸入性肺炎。有些细心的妈妈会发现孩子睡觉的时候，偶尔会出现呼吸费力的现象。这种情况很有可能是由因为孩子仰卧睡，使舌根后坠阻塞呼吸道导致的。而且，如果总是让宝宝仰卧，宝宝的眼睛会经常看着屋顶上方有限的空间，长期如此，很容易形成对眼。
3、经常枕着妈妈的胳膊睡觉,很多孩子都喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉，因为宝宝在妈妈的怀抱里睡觉会更有安全感，这种睡姿我们是可以理解的。
4、但是长期这样睡，不仅会影响宝宝的头颅骨发育，造成宝宝额凸枕凸，从而形成“棒槌”式头颅，而且由于成人的胳膊都比较高，这样睡对孩子的脊椎发育也是很不利的。而且宝宝长时间枕着妈妈的胳膊，宝妈的胳膊也会发麻，宝妈担心自己动一下宝宝会醒过来，就长时间保持一个姿势，这也影响了宝妈自己的睡眠质量。
三、睡姿为啥会影响头型
1、“婴儿睡姿会影响头骨形状，这与新生婴儿头骨软有关。”章主任说，一般刚出生的婴儿头颅比较软，随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的头几个月内，如果头部某方位长期承受重量的压力时，比如固定仰卧的话，那娇嫩的后脑勺长期受压，慢慢就会变成扁头。“其中早产儿尤其容易受到影响，因为相对头颅骨发育不好，更容易变形。”
2、趴着睡容易造成窒息,仰睡既然会让头扁，那么老外说的趴着睡真能让头型变美吗?趴着睡——胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，脸颊侧贴在床面，这个姿势的确看上去最不易产生扁头。但由于新生儿头颈肌肉无力，自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝在睡眠过程中旦将头埋在其中，则很容易发生窒息。
3、据了解，西方国家此前的确崇尚让婴儿趴着睡，但到了1992年开始就广泛呼吁婴儿应当仰卧睡觉，主要原因就是为了避免婴儿猝死综合征(SIDS)。“造成婴儿猝死综合征最大的危险因素即为趴着睡，尤其是吐奶、咳嗽的婴儿绝对不能趴着睡。”章主任说。“长时间的侧睡也不好，除了脑袋容易睡斜，孩子的面部也会出现情况。”专家说，一直一个方向侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，也很容易造成孩子的“大小脸”。
4、婴儿要经常更换睡觉姿势,“睡出好头型关键在于不要固定一个睡姿。”章主任介绍，一般来说，每2个小时左右调整一下睡姿比较合适。侧睡时要注意婴儿的耳郭不要受到挤压。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶，因为右侧卧位比左侧卧位及平卧位更容易消化食物。另外，刚出生的新生儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头。“家长对婴儿睡姿要进行早期干预，及时调整，如果婴儿出生半年后睡姿成习惯就难以调整了。”
四、究竟什么是扁头综合症
1、扁头综合症，是指宝宝头部某侧受到持续的压力而变得扁平。刚出生的婴儿头骨非常柔软，也很容易变形，所以这种症状往往发生在宝宝出生的前几个月。妈妈们可以通过观察以下几点来识别： 宝宝头后部的某块位置看上去比其他地方更扁，这块相对来说头发也会更稀少;从上往下看宝宝头部，扁平那一侧的耳朵更靠前，严重一点的，额头会往前突出，两侧不对称;如果是由于斜颈导致的扁头综合症，脖子、下巴、脸颊都有可能不对称。
2、为什么会扁头原因很多：最常见的原因是宝宝长时间保持同一睡姿(如固定仰睡)，出生不久的婴儿睡眠时间很长，头部和床垫之间持续的压力容易造成头骨的变形;文章开头提到的早产儿，也是非常容易患上扁头综合症的。一方面因为他们的头骨相较于足月宝宝更加柔软脆弱，另一方面也是因为早产儿需要特别看护，出生后就待在新生儿监护病房，几乎保持着固定的躺姿，头部位置缺少变换;先天性斜颈也会导致扁头。由于一侧颈部肌肉很紧，宝宝很难转动头部，这也使得他们头颈部长时间保持着一个姿势。此外，有些宝宝在出生之前就是扁头，这可能是因为受到妈妈骨盆/产道的挤压，或者双胞胎同伴的挤压。
3、扁头到底有哪些危害“现在各种育儿论坛、公众号上都能看到一些危言耸听的言论，‘扁头综合症会损伤宝宝正常脑容腔结构，危害智力的正常发育’‘会影响婴儿的外观形象，而且是不可逆转的’，这是真的吗?”妈妈们不必过于担心，每个人的头部多少都会有些不对称，等宝宝到6个月通过学坐起和爬行，扁平的头骨会随平躺时间的缩短自然得到修正，日常注意调整睡姿也有助于矫正。
4、所谓“扁头会影响大脑发育和智力发展”的说法并没有确凿依据;也没有什么研究或者理论可以证明，扁头会引起诸如中耳炎、颞下颌关节综合征、脊柱侧弯之类的严重后果;轻微扁头甚至对孩子的外观的影响也是微乎其微的。不过，一旦发现宝宝头部、耳朵位置、面部已明显不对称，一定要及时咨询医生。如果早期没有得到很好地矫正，发展成为重度扁头，会在宝宝的外貌上留下缺憾——头部两侧的五官、脸颊不对称，影响外观形象。随着孩子长大、头骨增厚变硬，矫正和治疗的效果会变差，可能对孩子的未来的心理健康和社交发展形成障碍。
