母乳是宝宝最好的食粮，不过，著名科学杂志《自然》近日刊登新研究称，如果母乳喂养超过2 岁半，不利于宝宝肠道健康。

美国贝勒医学院研究人员对美国、瑞典、德国和芬兰6个临床中心的903名3~46个月婴幼儿的粪便样本进行基因测序和宏基因组分析，发现婴幼儿肠道菌群发展分为三个阶段，母乳起到重要作用，微生物的种类随着食物种类增多变得丰富。宝宝出生后3~14个月是肠道菌群“发育阶段”，各种菌群逐渐在宝宝体内定植，母乳喂养和益生菌双歧杆菌水平呈正相关。宝宝出生后15~30个月，摄入的食物种类增加，肠道菌群进入“过渡阶段”。30个月后，宝宝的饮食变得稳定，肠道菌群也进入“稳定阶段”，和成年人的肠道微生物组成十分相似，最明显的特征是在“过渡阶段”迅速增加的厚壁菌门菌株数量趋于平稳。不过，如果宝宝缺少母乳喂养，可能不到30个月就会被迫“长大”，肠道菌群更早表现出厚壁菌门菌株数量增多，提前进入“稳定阶段”;如果宝宝吃母乳时间过长，“过渡阶段”被强制延迟，会导致双歧杆菌长期占优势，影响肠道菌群的丰富度，不利于宝宝健康成长。

所以，宝宝断奶不宜过早，也不应延迟过久，否则都不利于健康成长。

 宝宝几个月断奶最合适

在理论上来说，宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

但是这并不是每个孩子都是这样的，孩子都是独立的个体，都是有针对性的，需要根据孩子的具体情况来看的。也不一定要纠结在哪个月份或者是某个季节来给宝宝断奶，如果是宝宝需要断奶了会给宝妈们一些信号的。

 宝宝想要断奶了，会发出怎样的信号呢？

1.当妈妈把一样东西放进嘴里咀嚼的时候，宝宝会一直盯着宝妈看。

2.当一桌人围着一起吃饭的时候，宝宝会很自觉地就把自己的嘴巴张开。

3.在吃饭的时候，宝宝就要开始流口水了（看着大人吃饭好香香哦）

4.牙齿已经开始慢慢一颗颗的长出来了，这个时候就不用考虑因为断奶而导致影响宝宝的发育了。

给宝宝断奶的时候要考虑还需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水情况等多种因素。并不是说断就断的。

 1、影响断奶时间的季节因素

一般断奶的最佳季节是在春天或者是秋天，这样天气比较凉爽，宝宝更容易适应。在夏天，食物恨容易腐烂，而且在男方多是梅雨季节，不适合断奶。因为这个时候不仅仅是苍蝇和蚊子繁殖较多的时候，而且潮湿和高温的天气还会使食物很快失去新鲜的成分，并且在夏天，我们大人有时候也会厌食，食欲下降，宝宝也是和我们大人一样的。

 2、影响断奶时间的宝宝体质因素

如果是在这个时候宝宝出现身体情况不好的时候，就要考虑不在这个时候给孩子断奶，应该适当的推迟，等宝宝身体恢复了健康，再考虑断奶。

 3、影响断奶时间的妈妈个人因素

有的新妈妈因为奶水不足，这个时候不用完全的给孩子断奶，应该添加配方奶粉混合着喂养宝宝。但是如果宝宝因为贪恋妈妈的母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良，这个时候就要立即给孩子断奶了，所以说，一般在宝宝8-10个月的时候，就可以给宝宝断奶了，但是断奶也是受到很多因素的影响，需要妈妈做出正确的判断再给宝宝断奶。