一、太阳穴爆青筋突起是怎么了

所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉.青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的,如愤怒或兴奋等.这时会相继出现一些明显体征：心跳加速,动静脉血管内大量充血,体表红润等.那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀,就是你所说的青筋暴出了.这是正常现象,而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上,你不用担心.

人衰老以后,静脉的回流不好,就造成了青筋明显了.静脉的回流不好,也就是人体的血液循环不好咯. 一般说来,人到了40多岁,青筋就会越来越明显,也算是衰老的标志吧.当太阳穴青筋凸起时,往往提示头晕,头痛;当太阳穴青筋凸起,扭曲时,表示脑动脉硬化;紫黑时,则容易中风. 额头有青筋,提示长期劳心劳力,紧张,工作压力或心情压力大.另外一般几天不通便的人,青筋就特别明显,通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态.

太阳穴青筋爆起的情况青筋多是淤积的静脉血管，多是由于过度劳累所致的，或者是压力过大所致建议你到大医院血管外科看看再说吧!

意见建议：您不用太过担心，平时注意多休息，放松心情多锻炼一下身体。建议你可以用一下谷维素，维生素B，安神补脑液，促进睡眠，这样不至于导致脑部缺氧。

这个其实也是因人而异的，有的人太阳穴上面青筋爆出是因为长期受到太大的压力，或者是突然用力过大，这些都是容易引起青筋不爆出的现象，但是有的人却是因为从小都有这样的现象，这样的症状应该没有什么大的问题，只要身体健康就没有什么影响。

二、太阳穴青筋凸起如何是好

第一步：限制盐的摄入量，因为盐吃多了会造成血管变硬，每天吃盐量在5-7克。

第二步：戒烟，每抽一根烟心脏就要多跳动5-6次，每跳动一次就需要大量的血压，这样会加重血管的工作量。

第三步：多吃海带，海带中含的食物纤维能清除附着在血管壁上的胆固醇、能调顺肠胃、降低血压。海带中的脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果很好。

第四步：多吃香菇，香菇可降低血管内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。

第五步：吃生姜，生姜含有水杨酸的有机化合物，对降血脂、降血压、防止血栓形成有非常很好的作用。

第六步：多吃燕麦 ，燕麦中含有亚油酸、维生素E、皂甙素，都可以降低血浆胆固醇的浓度。

第七步：吃苹果，苹果含有果胶，可有效降低血液中的胆固醇的浓度，防止脂肪聚焦的作用。

第八步：运动，适合的运动有散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。

第九步：保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血压。摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。

第十步：常喝降压粥，芹菜和胡萝卜这两样都有很好的降压作用，可以和粳米一起煮粥，能起到很好的降压作用。

三、青筋的分布有这些

1、当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

2、额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。

4、眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

5、嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。

6、舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。

 手部青筋

小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就 越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。

 1、手背青筋

手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

 2、手指青筋

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

 胸腹部青筋

1、胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。

2、腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。

 下肢青筋

1、漆部青筋提示漆关节肿大，风湿关节炎。

2、小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则 入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

青筋暴起是什么回事？上面为大家做了相关介绍，青筋暴起是不正常的表现，表示你的体内有废物积滞，这个时候要和足以清肠排毒，养成定时排便的习惯。

四、青筋暴起有哪些原因

大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。

青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？

实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。

如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。

如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。

根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。

 根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在：

1、大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。

2、胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。

3、容易疲倦，容易感冒，反复感冒。

4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。

5、按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。

6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。

7、食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。

8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。

9、经常性自我感觉低热。

以上的小编和大家说的几种症状为主的人，多数的情况下都是处于亚健康的一个生活状态，以上九种症状越多的人，那么就说明你的体内积滞的程度越深，这个时候多数的痣都是处于疾病的状态下的，甚至严重的会发生肿瘤，暗示大病将至。

所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。

筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。