一、精子存活率20%怎么调理

1、生殖道感染首先控制感染：如支原体、衣原体、睾丸炎、附睾炎等都会影响精子活力，引起男性精子活力低下。因此，首先需要使用足量、对证的抗生素进行治疗。

2、精索静脉曲张：久婚不育或精液异常且未育者，不论症状轻重均应手术治疗。北京天伦 在多年的实践中，总结并开创了“显微外科腹股沟小切口精索静脉结术”及“腹腔镜下精索静脉高位结扎术”等，能有效解决精索静脉曲张问题，实现提高患者精子质量，增加受孕率，维持男性睾丸功能的效果。

3、前列腺炎：由附属性腺的急慢性炎症引起的。附属性腺包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎。这些器官的炎症往往都是急性期没有得到彻底的治疗，或者隐匿症状没有被患者重视而形成慢性迁延性炎症。对于这些器官的炎症单一的消炎治疗往往取不到效果，必须采用中西医联合治疗或者综合治疗方可取得满意的疗效。但是必须提醒患者，对于有生育要求的患者，附属性腺炎症的治疗切忌任何形式的理疗手段(包括红外线、微波、短波、射频治疗)，因为这些治疗设备都会损伤睾丸和精子的，使用时间长了，甚至会对睾丸产生不可逆的损伤，让患者形成永久性不育症。

4、性激素水平紊乱级全身性疾患对精子的影响。男性激素紊乱包括催乳素升高、雄激素水平低下、促卵细胞升高、甲状腺激素过高过低都会明显影响精子的活力和数量。还有全身性疾患比如：贫血、糖尿病、高血压、高脂血症(肥胖)、一些疾病用药等都可以对精子质量产生影响，影响疗效。

5、辅助生殖技术： 如严重少精子症经保守治疗半年—1年，无效，即可考虑辅助生殖。在不孕症领域，北京天伦 已具备了一定的专业优势，在患者申请试管婴儿前，可为患者提供 “试管婴儿”术前检查及评估，并可对影响“试管婴儿”成功率的疾病进行优先治疗。

二、怎么检查精子成活率

想要了解精子成活率，应到正规的专科 检查。通过化验的各项指标，了解精子质量是否正常。

1、精液常规检查：精子存在于精液中，精液常规检查可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子形态、精液液化等方面的信息。是了解精子成活率的基础。

2、检查精子活力是否正常：一般情况下，影响精子穿透宫颈粘液的常见因素为宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性、精子的运动质量等。

3、精子功能的生化指标检查：精子功能的生化指标对于准确检查精子成活率十分有益。在精浆中存在着包括酶、小分子有机物、无机物在内的各种生化成分。

4、检查精液中非精子细胞：精液中非精子细胞包括未成熟的精原细胞、精母细胞、多形核白细胞、巨噬细胞、生殖脱落的上皮细胞、淋巴细胞、单核细胞等，对精液中的非精子细胞的全面正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。

三、应怎样提高精子成活率

精子成活率低的男性，需要及时去 检查，在专业医生的指导下对症治疗。除此之外，还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗。

1、补充锌、硒和蛋白质：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。

2、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

3、规律作息：睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体，对提高精子成活率有很大帮助。

4、远离烟酒：吸烟有害身体，也有害精子。据调查，吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。

5、远离高温高热环境：高温能直接伤害精子，还能抑制精子的生成。因此，男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤，尽量避免高温环境下工作。

6、保持心情开朗：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重者可导致不育。

四、精子存活率10%能否怀孕

不少人认为只要一检查精液常规就可以了解男性的生育能力是否正常，其实这是非常片面的。目前常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。

男性不育须检查精子的存活率

 1、宫颈粘液穿透试验

宫颈粘液穿透试验，也是在不育症患者中经常需要做的一项检查。一般情况下，影响精子穿透宫颈粘液的常见因素为宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性、精子的运动质量等。了解精子与宫颈粘液的相互作用，临床目前多采用性交后试验的方法。在人工授精的时候，一定要尽量选择穿透宫颈粘液能力强的精子，这样对提高受孕率具有积极作用。

 2、精子功能的生化指标

了解精子功能的生化指标，对准确评价男性生育能力十分有益。在精浆中，存在着包括酶、小分子有机物、无机物在内的各种生化成分。这些成分的存在对保护、促进与维护精子的正常功能具有非常重要的意义。

 3、其他检测

检查精液中非精子细胞包括未成熟的精原细胞、精母细胞、生殖脱落的上皮细胞、多形核白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞等，对精液中的非精子细胞的全面正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。

引起精子成活率低下的原因有很多，男性朋友出现此疾病，一定要及时到 做一个常规检查，首先通过精子分析仪检查出精子成活率是多少，再了解患者有没有男科其他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。