一年中最兵荒马乱的时候就是换季：气温忽高忽低，衣橱里两季的衣服塞得满满当当;各种皮肤问题接踵而至，梳妆台上各种功效的护肤品摆了一片。对于处于特殊时期的孕妈妈来说，换季皮肤护理就更加任重道远了。

 换季皮肤问题

1.干燥脱皮

首当其冲的问题，就是气候造成的干燥和脱皮。很多孕妈因为担心孕期用护肤品会对胎儿造成伤害，所以就忽视了基本的除角质等日常护理环节，造成皮肤角质层变厚，后续保养品吸收不好，皮肤干燥脱皮。

2.泛红

秋风一起，早晚温差变大

，好多孕妈发现自己的皮肤开始容易泛红。有的症状较轻，脸上会有一块块的小红斑，早上比较明显，到下午、晚上就会慢慢消退。但有的症状很明显，脸颊上都是密密麻麻的红血丝，很难消退。

3.闭口和开口粉刺

对于油性肌肤的孕妈，换季期间，下巴、额头容易产生闭口和开口粉刺。一方面是护理不当，另一方面是激素水平的变化。

 问题对策

1.适当清洁、去角质

遇到换季敏感的情况，一般人就自动省略掉去角质的环节，甚至日常清洁也会马马虎虎，生怕让过敏的皮肤情况变得更糟。但其实，去角质的环节不能省掉，可以调整频率，例如改为一个月两次，使用成分温和、安全的去角质产品。清洁步骤更是必不可少，一方面去除皮肤表面吸附的污物和油脂，另一方面也能促进后续产品的吸收。

2.补水+保湿双管齐下

补水和保湿经常被混淆在一起，其实，日常补水工作小编想大部分孕妈是能够注意到的，但是比补水更重要的步骤是保湿，补水是补充皮肤表面的水分，保湿是让水分进入皮肤深层细胞，达到锁住水分，深层滋润的功能。

3.防晒，防晒，防晒!

重要的事情说三遍，很多孕妈觉得这个时节阳光没那么晒了，防晒工作就开始马马虎虎。但其实，这个季节的阳光一样会对皮肤造成伤害，最适合孕妈妈的防晒方式就是物理防晒，使用物理防晒的防晒产品，切记要涂得厚一点。另外墨镜、帽子等防晒工具更是必不可少。

4.日常多喝水，多吃新鲜果蔬

当然，良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤的作用毋庸置疑。比如充足的睡眠，多喝水，多吃应季的新鲜水果和蔬菜。当然，肠胃状况不好的孕妈妈，一定要注意不要吃寒凉的食物，否则会让皮肤问题加重。

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