面试过程中紧张是不可消除的，适当的紧张可使身体再生理上有最佳的状态。

面试该表现成什么样子，是没有明文规定的。面试者的好恶也很难在事先掌握，即便有小道消息，对你也不见得有利。所以建议还是好好想想，你自己是一个什么样的人，有多少能力，有哪些短处，有什么兴趣，所追求是什么，然后这些跟你要应征的工作有什么关系?也许你想一想就不需要去浪费时间或着产生无谓的害怕了。

例一

当然还是有些原则可以让你参考的，在这边只是举几个例，你的情形不见得试用。比方你想应征讲究创意、喜欢年轻有活力的工作，那你最好不要表现得太顺从太乖巧，当然也不要过度有自信以免人家反感，可以适当地表现你思考上的跳跃能力，点子很多很有趣什么的，一定要记得不要太过度，主管们还是希望看到你可以跟他人沟通、进行团队工作，如果你太有个性，不太能听懂人家的意见，那恐怕你还是得不到这份工作的。

例二

反过来说如果你应征的是秘书、人事、会计部门那一类的工作，表现得很新人类可能就不太得体了，因为那是一个讲究严谨、要很专注而且很有耐心、反复纪录和计算、不能出错的工作。不是说当会计就不能耍宝，只是主管可能宁可任用一个让他比较放心的人，你仍然可以表现你的幽默，比如在繁杂工作的空档里，会讲几个笑话让大家轻松，应该也是不错的，不过原则上面试的时候，还是尽量不要开玩笑，如果你不怕死，也许会碰到赏识你的主管也说不定……只是这种状况恐怕很少喔!

小结

依此类推，你想给人家什么感觉?或者别人想要看到的，是什么样特质较明显的人?年轻人可能容易让主管有不务实、不可靠的印象，不妨在面试过程中，除了表现你的热情，也让他见识到你稳重和从容不迫的一面，所以你当然就不要一付焦躁不安的样子，例如在等待面试的时候猛抽烟……即使您想抽也要一付很怡然的样子。

很多人都说，在面试中一定表现的很有礼貌、要特别注重一些礼仪，如穿着等，但是小编建议是尽量跟你平常的时候不要相差太多，以免太紧张的时候反而出丑。比方说平常不喷香水的，如果没有人帮忙就别乱喷，一不小心喷多了，一紧张又血液循环加速，万一不幸弄得整间都是香水味，那是蛮糗的。总而言之，保持越自然、越平常心越好。