人的本质就是社会关系的总和，因此，如果你不能很好地经营你的人际关系，那么你的一生可能都会生活在痛苦之中。

人际关系并不是一经建立，就坚不可摧，对自己好不容易建立起来的人脉，如果不加以精心的呵护，人脉网就会出现漏洞，很多关系可能会流失。因此，你要消除那些破坏人际关系的消极因素。

1．不要功利心太强

你绝对不应该有利用别人的心态，利用完了就把别人忘到了脑后。谁都不傻，如果你这样做，那么人们只会跟你做交易，而不会和你做朋友。交易就是在你有利用价值时关系才存在，没有了利用价值，你就会被人一脚踢开。

2．与人交往要注意细节，不要因一些小事破坏关系

有位女孩想与男友约会，结果男友因有急事迟到了，女孩愤然：“无法容忍这件事，你居然敢迟到？！我们从此断交！”

女孩之所以说出这样的话，是因为男孩平时对她特别娇宠，言听计从。其实，男孩经常在大街上等迟到的女孩，这种迟到多，没有规律，有时候甚至就干脆忘了和男孩的约定而没有赴约。女孩的这句话伤了男孩，他想不明白，为什么迟到一次女孩就如此绝情。看着女孩离去的身影，他非常心寒。

其实，女孩很希望他能追上去，求得她的原谅，但是男孩已经对这段感情没有了信心，他不相信他们的关系会很好，于是，他转身走了，再也没有去找那个女孩。

女孩子等了一个月，终于耐不住性子，可是打过电话去，男孩却非常冷淡地说：“我现在很忙，你有什么事吗？”骄傲的女孩迅速挂断电话，这段关系也永远结束了。之后的岁月里，女孩一直生活在后悔之中。

维护好关系，就不要小题大做，不要被情绪牵着鼻子走，生活中的小事很多，每一件事都耿耿于怀的话，你能装下吗？就是你能装下，谁愿意面对这样一个“警戒线”如此之多的你呢？要学会忍让，学会“化干戈为玉帛”。只有这样，你才能维护好关系。

3．不要有疑心病

凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。有疑心病的人总是很难与别人建立良好的关系。

比如，有位教师上课时发现一名学生打瞌睡，就得出结论：“我是个不受欢迎的教师。”而实际情况是这个学生熬了夜。又如，一个总是怀疑妻子的人，他的夫妻关系肯定会非常紧张，这样的家庭很难说是幸福的。

4．不要争公平

这个世界需要公平，但是并不是每一种关系都建立在公平的基础之上的，比如夫妻之间、父母和子女之间，如果凡事都希望获得同样的待遇，那么纷争就会不断，人们之间的关系就会总是很难融洽。其实，世界不可能是绝对公平的。

5．要独立，不要依赖

任何一种关系都不是长久的依赖，即使子女对父母也是如此，依赖一旦形成，就会把关系弄得很沉重。

有一些人，依赖异性，特别是一些女人，一旦离开丈夫，便无法支撑起自己的情感生活。这样很容易造成一桩婚姻的失败。

一对新婚夫妇，恩爱和谐，如胶似漆。妻子对丈夫非常信赖，一切以他为中心，吃饭，以丈夫的口味为准；穿衣，以丈夫的欣赏水平为准。开始，丈夫对此非常满意，认为自己娶到了天下最好的媳妇。

可是没有多久，男人就厌倦了，女人的没有主见让他感觉生活得特别沉重，女人的过于依赖让他没有了自己的空间。

忽然有一天，男人有了外遇，他们之间不再和谐。女人知道后，一下子崩溃了，她仿佛从明媚的阳光下跌到了阴暗的黑夜里。她不能忍受丈夫的背叛，一气之下，与其离婚。可是，走出婚姻后，女人好长时间都不知道自己活着到底是为什么。

这种关系的终结就是因为依赖，依赖不但损伤了自己，同时也限制了别人，因此，如果建立好的关系，就不要过于依赖。早有研究发现，对大多数夫妻而言，如胶似漆的状态仅能维持18个月左右。因为，能让两个人完全腻在一起的只有激情。激情一过，两人就会回归原来的状态。尤其是男性，更倾向于寻找广阔的独立空间。如果女人越依赖他，他就越想远离她。

6．不要给与你交往的人贴标签

人在愤怒时，最常发生的感情变形，是给他人“贴标签”。如：“品质恶劣”、“落井下石”、“蠢驴”等，这样一来，一段本来良好的关系会因为一个标签而变得不伦不类。谁都不愿意戴破帽子，所以，你和别人相处时，不要给他贴标签。

7．不要只寻赞许

许多人把获得他人的赞许，作为自己强大的支配力量。一旦别人不再赞许，就会觉得自己一文不值。

8．不要持“应该论”

许多人的情绪被“应该论”所操纵。如我对某人好，他就应该对我表示感谢；我为某事努力工作，就应该获得成功，否则，就郁郁寡欢。你建立关系要顺其自然，不要为了感谢而感谢，否则就成了一种功利心。

在这里需要指出，不要因为人际关系很难经营就抛弃它，你离不开人际关系，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼。维护人脉是你的生活责任，就像你维护自己的健康一样，只有建立好关系，并能维护好关系，你的人生才会更精彩，你才会体会到更多的幸福成功的滋味。

人际学堂：

1．建立关系之后还需要维护关系。

2．维护人际关系，需要你学会换位思考。