握手的标准方式是行至距握手对象１米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动３、４次，随即松开手。

与人握手，神态要专注、热情、友好、自然，面带笑容，目视对方双眼，同时向对方问候面试中握手作为一种礼节，还应掌握四个要素。

①握手力度握手时为了表示热情友好，应当稍许用力，但以不握痛对方的手为限度。在一般情况下，握手不必用力，握一下即可。男方与女方握手时，不能握得太紧，西方人往往只握一下女性的手指部分，但老朋友可以例外。

②先后顺序握手的先后顺序为：男女之间，男方要等女方先伸手后才能握手，如女方不伸手，无握手之意，男方可用点头或鞠躬致意；宾主之间，主人应先向客人伸手，以示欢迎；长幼之间，年幼的要等年长的先伸手；上下级之间，下级要等上级先伸手，以示尊敬。

握手时精神要集中，双目注视对方，微笑致意，握手时不要看着第三者，更不能东张西望，这都是不尊重对方的表现。

③握手时间握手时间的长短可根据握手双方认识程度灵活掌握。初次见面者，一般应控制在５秒钟以内，切忌握住异性的手久久不松开。即使握同性的手，时间也不宜过长，以免对方欲罢不能。但时间过短，会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事。

④怎样握手最适宜面试双方见面，通常会互相握手。你应等面试官伸出手来，你才迎上去。如果面试官无和你握手，你可以点头或微微鞠躬向其致意。和面试官握手的时间应为３—５秒，不可拖得太久，尤其对方是异性时候。

握手的时候，必须注意以下三点：

力度适中，且面带微笑；手要清洁，指甲经过修剪；手心温暖，没有汗水（如果是在天气寒冷的时节，面试前把你的手放在口袋里暖一会儿，等会儿你和面试官握手时，他握到的是一个暖烘烘的手，他会对你留深刻的印象。你会有意想不到的收获）。