自信是一种心境，有自信的人不会在转瞬间就变得消沉沮丧。而没有自信的人，在遇事时，通常也就否定了自己的能力，放弃了让自己成功的机会。所以，在很多时候，打败你的，不是外在环境，而是你的心。被自己打败，别人再多的帮助都是徒劳。

自信可以帮助你赢得别人的信任。让别人相信我们，首先就要自己相信自己。在职业生涯中放弃自己的权利，让别人的意志来决定自己生活的人实在不少。他们把自己上学、择业、晋升……统统托付或寄望于别人，失去了自我进取、自我选择，最后也失去了斗志，变得人云亦云，毫无主见，行事唯唯诺诺。这样的人，老板能放心地把工作交付给他吗?同事会愿意和他合作吗?

自信才能为自己、他人和社会创造价值。相信自己，就是要相信我们是有价值的。这种价值表现在我们能够为社会、为他人创造价值，而且社会、他人也认同你为他们提供的产品和服务。只有真正相信自己具有价值，才能充分发挥出自己的价值。如果你认为自己毫无价值或者利用价值很低，那么你将真的发挥不出你的才能，自己所应有的巨大价值也将被埋没。这样做的结果，等于是为自己的事业设限，你所能取得的成就会永远超不出你为自己设计的职业生涯高度。因此，别人看得起，不如自己看得起。只有你相信自己的价值，充分认识自己的长处，才能保持奋发向上的劲头。

在现实生活中，也许我们都知道自信对职业生涯的重要性，但是知道自信的必要性，并不等于就有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰职场人士的大问题。那么怎样建立自信心呢?

1要为自己确立目标

确立目标既是职业生涯取得成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。

2是发挥自己的长处

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人都各有所长，又各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，克服自己的短处。如果你总是做不适合你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的自信心。

3是学会自我激励

学会自我激励，你要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大半。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉。

4是做事不拖延

在职业生涯中，一些人之所以缺乏自信，是挫折长期积累的结果，就是因为在日常工作中有一些小事情没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理上产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自信的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心里就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。