工作久了的人，默认一个基本共识，他们认为职场就是台跑步机，但按钮永远不在你手里。如果停下来，公司可以再招人，但自己的工资卡就要被冷落了。一旦患上了“职业病”，医生束手无策，我们也只能做自己的担保人。

今天来说说，工作后最容易得的5种职业病。

钱没到位并发症

病人特征：经常产生跳槽心理，甚至有些人会产生跳槽依赖的临床表现，而有些则会引起内心抵触情绪和日常过敏等并发症，典型临床反应有“奶粉”听觉过敏症、“房价”视觉恐慌症、“满减券”神经兴奋症等。这些并发症状，往往积怨成灾，且不论男女职员，最终都会变成口才极佳的“怨妇”。

病因分析：“职场并发症”是一个连锁反应属性的职场症状，因为工资和“实际能力+内心期望值”的严重不匹配，而引发了内心极度不平衡，进而上演自我委屈、自怜等丰富的职场苦情戏。

主治医生建议：别人家的提薪速度从来没让我们失望，但要知道，“职场式羡慕”永远没有无穷无尽的。职场人如果不会控制欲望以及控制情绪的基本能力，将面临随时做替补席位的风险。只有证明自己无可替代后，才有谈钱的资格。

留守车库痴呆症

病人特征：此症状多发生于成婚、有家室的员工，且男性占比远超过女性。回家前几分钟的车内空气，对他们来说简直就是“天然氧吧”。且临床证明，吸氧时间越长，回家后的心情越优秀。留守车库痴呆症患者经常备以烟或茶水类的情绪消遣配置，车内微弱的灯光下，他们仿佛更享受独自一人的放空，对于他们来说这里是最接近真实自我的灵魂栖息地。

病因分析：职场痴呆症其中最典型的一种，且职场压力越大，痴呆症越严重。主要由于已婚后的养家糊口压力，车内几分钟成了一天中唯一可以和自己独处的时间，外人看来是静静思考，但其实他们是在对着空气放空。不论是对着工作拼搏厮杀还是面对柴米油盐摩拳擦掌，时间一长，会上瘾，难以戒掉。

主治医生建议：留守车库是“逃避心理”引发的典型临床表现，你需要认识到的是，问题是用来解决的，而不是用来让你掐着表计算着距离接受“审视”还有多长时间，只有解决一个，才能少一个。尤其是对于成家的职场人来说，此阶段最重要的就是调剂好工作和生活的关系，逃避是堵塞，沟通才是疏通。应当利用家庭的优势，跟家人勤沟通，纾解压力的同时，又避免了矛盾的产生以及不必要的误解。

人际关系梳理障碍症

病人特征：面对上级时，难以自如的对接工作，往往会产生抵触或者不驯服心理；对同级同事的关系处理过于紧张，往往下意识认为别人在讨论自己或对自己有偏见。常见于且这类患者遇到的职场难题，往往不是能力问题，而是日常人际关系“走动不良”造成的。他们总是赔了夫人又折兵，甚至有时候得罪人都从不自知，对职场的敏锐嗅觉近乎于零。久而久之，这类人的情商就是他们的硬伤。

病因分析：虽然性格决定职场人的人际处理方式，但万变不离其中的最大患病诱因就是“怕麻烦”，他们往往回对职场人员的关系产生迷茫，不能清晰梳理谁与谁是制衡关系，谁与谁又是利好关系，一旦遇到职场交流阻碍，懒地理清职场人际这张网的头绪，只会“一刀切”，最终极有可能造成整个人家网的全盘蹦。

主治医生建议：遵循“利他主义”这方良药，职场人际关系的复杂，因为“利益”二字当头。掌握“适时”这个规律很重要，既要学会在合适的时候顾全大局，又要学会在恰当的时间独善其身，利他不是剥夺掉自己的权利，而是让你的合作伙伴也好，竞争对手也罢，受益！

情绪紊乱综合症

病人特征：患者经常会伴随一大批类似于李诞式吐槽、紫薇式的苦情戏、荒诞式内心独角戏等戏码上演，且多种情绪展现风格，随意切换，但与这些角色不同的是，情绪紊乱综合征的病人往往难以控制情绪的表达分寸，甚至经常一人分饰多角，让公司同事摸不着头晕脑，更易“污染”周围的办公环境，进入自我感情的无限消费中。

病因分析：主要是由于过于注重职场参照物的重要性，这类症状病人有爱比较、爱衡量的不良习惯，对自我认识过于主观，一旦遇到困难，便会认定是因同事不良竞争手段、领导的权力滥用等外界因素导致。耐压能力极弱，从而导致情绪出口的喷涌式爆发。他们所认为的吐露“心声”，其实是负能量宣泄。

主治医生建议：凡事儿都要有规矩，职场有时往往很难做到绝对公平，更难以事事以能力量化职员，上下级、甲乙方的配合竞争就是规矩，掌握职场的行走规律，学会隐忍，才能浇灭试试可能爆发情绪气焰。

微信@恐惧症

病人症状：这类患者有一种奇怪的现象，虽然对于“@”极度恐惧，但却总也改不掉手机不离眼和手的毛病。临床证明，此症状多发于甲乙方对接、上下级传达的场景当中，且患病程度尤为严重，甚至影响到个人精神状态和日常作息行为，更有甚者，会出现凌晨3点惊醒，发现没人“@”他，而精神极度兴奋，导致失眠等失常行为。

病因分析：微信@恐惧症的患病人群现在正急速上升，临床专家分析认为，90后手机不离手的原因已从娱乐社交性质转变为工作对接性质。此症状有两个阶段，初级阶段，由于工作年限较少而导致对“@”的直接恐惧，即责任承担能力和工作的自觉性较差导致；工作年限较长的患者，则是由于对“@”的存在隐形恐惧，面对突然@你的上百个群，内心的恐惧俨然演变成焦躁不安和泄愤，直接导致工作情绪的爆发。

主治医生建议：没有@的工作群，就是一个要面临解散的群，没有业务的工作当然也就没有了赚钱的可能。话糙理不糙，要调整正确的心态看待每一个在任何时间、任何地点出现的“@”。不是说每一个工作群消息都要被同意，而是职场人需要有重要的特指就是——判断力。“@”都不能被忽视，但每一个“@”都有被拒绝的权力，你们要做到具体工作业务具体分析，在群里给出最正确的工作态度。

职场人在岗位会经历不同阶段：实习生，因为“未知”促使了惯性恐惧的产生；执行岗位，更有着无数次迷茫焦虑后的被认可和被推翻；中层管理，面对职场也因无法保证成熟工作经验后达到出处滴水不漏的效果。