工作上遇到了一点挫折，被领导批评了，就会感觉到烦躁。想改变现状又努力不起来，陷入了恶性循环当中。

小陈今年27岁，是一家外贸公司的业务经理。几年前，他不顾家人的反对，一个人来到了深圳。那时候他刚刚大学毕业，身上冲劲儿十足，什么困难都不怕。从底层的业务员开始干起，一直奋斗到现在，做了公司的管理层，手下几十号人。工资已经涨了好几倍，可是现在业务能力越来越强，却觉得工作没有激情。面对业绩压力，他每天都处于一种焦灼的状态。稍微遇到一点不顺他心里就会滋生一种厌倦的情绪，甚至面对家人时暴躁易怒，不想上班，不想面对公司的领导和底下的员工。明明身体很疲惫，可是晚上就是睡不着，最近洗头发的时候，还发现自己的头发大把往下掉。

很多人在工作当中会遇到一段时间的倦怠期，那么该如何度过职场倦怠期呢？

第一，找到工作中的乐趣。亚伯拉罕林肯曾经说过：只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。想想你当初为什么选择到这个公司来工作。因为离家近，因为钱多，可以学到东西还是因为别的原因。人往往会忽略已经得到的，放大不满意的地方。如果当时让你选择这家公司的因素没有改变，那么不妨再重新再想想那个让做出选择的因素。

第二，拓展工作边界。不要仅仅只做本职工作方面的事情。而是使用手中的资源，拓宽自己的工作边界，承担更多的任务，对于不懂的地方，多看看职场类的书籍，里面有很多案例可以拓宽思路，在学习的过程中，重拾对工作的激情。

第三，主动出击，维护好人际关系。有一句玩笑话：职场中人，见自己同事的时间比见自己老婆的时间更久。同事是职场上很重要的角色，碰到难缠的客户或者是被上司训斥了，互相安慰几句加油打气。也许对解决问题没有什么用，但是至少可以心情愉悦，下班一起喝酒，聊聊天，谈谈理想，也可以增加感情，这也可以缓解倦怠。