1、公平的谬论。我们感觉愤怒并沮丧，因为我们知道什么是公平，但是生活和其他的人不同意我们的看法。

例如：“我曾为我的前雇主拼命工作了三年，但还是被炒了鱿鱼。”

这里的申请人之所以愤怒和沮丧，是应为他们自认为自己的努力没有得到相应的回报。事实可能是，公司被迫裁员是因为经济上的缘故，与员工工作伦理没有任何关系。这种认知扭曲会给人一种爱发牢骚和抱怨的印象。认为自己是6岁的孩子，遭到她的践踏，并宣告，"这不公平！"

2、过滤。先存在事实，然后有我们对事实的解释。它们总是不同的。因为存在这样认知的扭曲，想象一下，通过一个特别的过滤器看，听和经验这个世界。这个过滤器要么只强调消极的细节，要么全是积极的细节。

例如：“我之前效力的公司歇业了。这真是一个灾难，我本应该提前跳出来，而不是同它一起沉没。”

这句话错在几个层面，但是最让我震惊的是，他的焦点和强调全是负面的。当然，公司是倒闭了，但是这次经验就没有什么积极的东西吗？可能是你所建立的关系？你获得的培训？以后要避免重蹈覆辙的教训？总有光明的一面，但是对于具有认知扭曲的人，他们只是看不到。

你能够在一个消极的处境中看到积极的要素？这是一个至关重要的技能，对老板很有吸引力。对于出错的事情，要承担自己的责任， 寻找从该事件中出现的任何积极要素。

3、控制谬论。在面试中要小心这种认知扭曲。有两种控制谬论的类型：外在的控制和内在的控制。外在的控制谬论发生时，看待自己的行为和成功不受我们控制（即不是从内在产生，而是从我们之外产生）。换句话说，我们是意外事件和无助命运的受害者。

例如：“我想回到从前，并拿到我的学位，但是我什么都不能做。”

外在控制的信念听起来像是借口。它表示你对自己的生活没有任何个人的责任。没有人愿意聘用这样一个人，当事情不顺利（或顺利时），总是说这是运气不好，或命中注定。