几天前，时间管理班的一个小伙伴告诉我，在管理自己的时间之后，这段时间突然变得空无一人，我感到很奇怪，问我该怎么做。

我凝视了一会儿，然后回答她：放松不是很好吗?

这个答案似乎与大环境是不相容的。这是什么环境?环境是每个人都为自己忙碌而自豪。一群人聚集在一起，每个人都大声喊叫他们有多忙，而那些不忙的人则很难为情。

无论是一篇文章还是其他人的分享，这是一种难以分享的努力，人们每天睡两到三个小时，一个从未上过周末的人，有的人在地铁上学，有的在孩子的哭声中写作。

首先，我对这类人印象深刻。当他们没有时间的时候，他们仍然在为他们的梦想而努力。真是太棒了。

但是问问我自己，我做不到。我相信大多数人都做不到。

我一天不睡八个小时，我会打瞌睡;我不能集中在安静的环境中;我想在周末休息，甚至半天;当婴儿哭的时候，我不能做任何事情;我不能在地铁上看书;甚至在思考的时候我也不能锻炼。

像我这样的人，是死的罪吗?

事实上，我是一个急躁的孩子，尤其是焦虑，在我母亲的话里，“讨厌生活”。这意味着当你看到一份工作时，你迫不及待地要马上完成它。

当我开始全职写作的时候，我真的很努力，这是一种硬核。每天早上六点起床，不要洗脸，不要刷牙，先打开电脑。我整个上午都坐在那里，中午甚至没有时间做饭。我必须跑到食堂去。下午，我在电脑前坐了半天。我的晚餐很随意。我离开碗捡起了那本书。

当时没有人推我，但我强迫自己每天工作八个小时以上。我早上二点以前从不睡觉。即使躺在床上，我心里想的仍然是写作。偶尔，在午夜做梦，它会爬起来记录下来。

我要求自己一个月至少写十万个字，只要我脑子里有点东西，我就整天写和写，我讨厌一天写十篇文章。当然，当没有写作的时候，我疯狂地看书，疯狂地读新闻，到处寻找素材。

当然，周末是不可能的。从来没有做过什么样的表演?

半年来，我忙得不可开交，不得不比专横的总统更有权力。

结果如何?其结果是视力下降、焦虑、脱发、长斑和坏脾气。如果我前一天写完了材料，今天我一个字也没写，我就不想用刀刺伤自己。

我想我很努力。你看，我太忙了，所以我把自己累死了。但在这六个月里，我真的没有取得多大成就。唯一的成就只是报刊上的几篇文章。一般来说，出版量仍然很差。

后来我决定调整，因为我看不到希望。无论如何，情况就是这样。我又要出去工作了。

我重新设计了时间，命令我每天早上写一篇文章，下午写一篇文章，即使我有一百种材料，我每天写两篇文章。我不再要求自己每天无休止地写作。

一旦任务被量化，人们就会变得更加放松。每天看新闻，读这本书，很容易找到两种材料，花两到三个小时写出来。没有工作八小时，没有压力，有时间做一顿美味的午餐，也有时间听音乐和电话。

我实行了三年这样的计划，后来养成了一种习惯，变得越来越轻松。那时，我一天工作八个小时，一天工作四个小时，四个小时给了我意想不到的结果。

每年出版一千四百篇文章，即每天四小时的价值。

后来，随着纸质媒体的衰落和我的转型，我决定每天只写一篇文章，所以现在我只需要每天工作三小时。如果我不做任何其他事情，我是我周围最放松的人。

我每天下午十一点前睡觉，每天吃午饭，每天锻炼，每天早上六点半起床，写一篇文章，做各种与工作有关的事情。下午是一个自由的时间阅读，写长，做任何你想做的事。

近年来，我变得越来越懒散，但我积累了越来越多的东西。只有一个原因，那就是，我一直坚持写作，不管是两个还是一个，我从来没有放弃过一天。我坚持了五年，滴水，戴铁棒。

所以我经常对你周围的人说，你不需要忙，你只需要坚持下去。你不需要挂在墙上，你可以轻松地放松，每天早睡，每天浪费时间，每天旅行。只要你在这个过程中继续做你想做的事情，你的生活就会慢慢改变。

那种坚持每天只睡两个小时，可以坚持两天一天，可以坚持一个月，两个月，可以坚持一年，二年，十年，八年?

也许有人能，但那不应该是你和我。

只有精力充沛，每天好好睡好觉，有时间娱乐，有时间陪家人，身心都好好滋养，坚持可以是一件持久的事。

对普通人来说，你没有办法每天睡两到三个小时。没有办法放弃所有的乐趣。每天都没有办法处理很多事情。我们唯一能做的就是选择一个，每天坚持下去。

现在流行的斜杠青年，你有能力跨越国界，当然，如果你不，那么诚实地做好。

我说，可能有人误解了。我只想学英语和钢琴。我既不会跳舞也不会画画。您说什么?

前天，有人在后台给我留言，列出了很多我想学或正在学的东西，还在做兼职工作。他说他太忙了，几乎筋疲力尽了。他问我如何安排时间把这些事情做好。

我没有回答，因为我不能帮助他安排他的时间制定计划。每天有那么多的时间，每个人每天都可以集中精力。我可以安排你。你每天只睡两个小时，专注于一切。

问题是，你能做到吗?

你每天只能睡两个小时吗?你会因为每天关注很长时间而分心吗?

答案是显而易见的。

这个时代提倡努力工作，我也提倡努力工作。我最擅长的是鼓舞人心。但有一件事我们必须明白，我们不是超人。我们的能量是有限的。我们也想玩，娱乐自己，我们也渴望最舒适的状态。人性有许多弱点。每一个弱点都能使我们在努力的道路上投降。

我们想走得更远，我们想走的更远。最好的办法是减少负担，而不是把一切都放在袋子里。

只有每天轻松、精力充沛，我们才能得到更少的痛苦，越走越远。

有时，不是增加，而是减去。

如果你说，你只是想学很多东西。一辈子不能总做一件事吗?

在这个多元发展的时代，多学是一件好事。你可以一个一个地做，集中精力学习，这样你就可以学好它。你不需要花太多的精力在上面。你可以轻而易举地处理它。你会学到另一个。

一次吃太多会导致消化不良。一次学习太多会打破主干。不知道节制的人总是受伤和悲伤。

所以，不要忙着做标准。你很忙，但这并不意味着你在努力找到正确的方向。很多人每天都很忙，但是他们什么也不做，一个人在西方学习，今天学习英语，明天学习写作，后天学跳舞。结果在一个月内没有持续，什么是半繁荣，它有什么用?

在这个忙碌的时代，如果你很忙，记得一个接一个地做事，一个接一个地坚持下去。如果你懒惰，你不必感到尴尬，因为你不需要忙，你只需要坚持下去。

只要你坚持，不管忙不忙，结果都是一样的。

世界上的大多数事物都是持久的。