我们的职业生涯是很漫长的，因此是一场持久战，如果一开始就激情高涨，那么激情就会过早地消耗殆尽。对于我这种清楚了解社会现实的人来说，每当遇到激情过高的学生或职场新人的时候，我都会担心他们的激情是否能一直持续下去。

公司的日常工作基本上都很单一。即使当上了老板，大部分的日常工作也还是非常单调的。公司里并不是每时每刻都能愉快地度过，并且让人大显身手的机会也不是很多。大多数人很难做到一整年都保持高昂的工作激情。炙热的心情或洋溢出来的十足干劲，听上去都很不错，但它们都是双刃剑。能时刻保持平常心的人，都是非常聪明的职场达人。实际上，如果能做到这一点，压力就会减轻很多。

当我还是职场新人的时候，周围有很多跟我同一时期进入公司的同事都在短期内不断地重复乐观和悲观的心态。他们初入公司时都干劲十足，但马上就因残酷的现实丧失了斗志。并且，他们还感受到很大的压力，会陷入“怎么会这样啊，还是离开这样的公司吧”或“干不下去了”的境况。幸运的是我有过兼职经验，即使面对残酷的现实，我内心也有“我要面对这样的情况”的想法。反反复复的乐观和悲观只会让自己更加疲劳。

工作激情不能过高，也不能过低。职业生涯还很长，为了实现这一点，最好在年轻的时候培养这样一种意识——还有美好的未来在前面等待着自己。当眼界提高的时候，就能用更广阔的视野来看待工作，心情也会变得更加沉稳。

做越有价值的工作，就越容易兴奋。一旦与先前预想的计划稍有偏离，就会非常着急、坐立不安。在这种心情的反作用下，工作的激情就会迅速冷却下来。但是，工作基本上是不会完全按照我们预想的那样进行。刚才我说过，即使是总经理，每天做的也都是非常单调的工作，同样，他们也经常会有“为什么不能顺利进行”的不满。人只要是隶属于某个组织，与他人有关联，就不能从压力中解放出来。因此，经常地做“没什么大不了，算了吧”的心理暗示，是持续保持工作激情的有效方法。

对于有压力的人来说，情绪反复起伏是理所应当的。但是，因受情绪的影响，他们在工作上是做不出优秀成绩的。如果考虑到这一点，他们正面接受压力的做法就有点愚蠢了。为了减轻压力，只是一个劲儿地提高工作激情是没有必要的。

因为我喜欢喝酒，所以我经常借助喝酒来减轻自身的压力。但是，我每次喝酒的时间并不长。因为，长时间喝酒的疲劳会在第二天显现出来。运动也是如此，想在健身房通过运动排解压力，第二天肌肉就会特别疼痛，因此，我也不会进行长时间的运动。工作的压力归根到底也只能通过工作才能消除。

有的人会通过对周围的人发怒来消除压力。但是，有的人会因此遭受周围人的厌恶。这样做只会起到反作用。