我们常听人讲：“看他一眼，就知道他是一个什么样的人。”

其实这就是我们所说的“第一印象”。心理学研究证明，人们的第一印象形成是非常短暂的，有的心理学者认为是见面的前40秒，有的认为是前7秒，甚至有人认为是前2秒！

换句话说，在一眨眼的工夫中，人们就已经能够对一个人看得八九不离十了。在求职面试中，这短短的几秒钟，很有可能决定一个人的命运。

正因为如此，在求职面试时，应聘者一定要注重自己的形象，抓住面试的前几秒，给面试官留下良好的第一印象。

那么，是不是要在面试中把自己打扮得“男似潘安，女赛貂蝉”？抑或是浓妆艳抹、七里飘香？No！显然，面试不是选美，公司选拔的是人才而非“花瓶”。因而，在面试中需要展示的是自身与招聘岗位的契合，并向面试官展现出大方得体的举止。

有人就会问了，那选择服饰和妆容的标准究竟是什么呢？别着急，让我们先看一下某大型企业HR对应届毕业生着装的建议：

“选择服装的关键是看职位要求 应聘银行、政府部门、文秘，穿着偏向传统正规；应聘公关、时尚杂志等，则可以适当地在服装上加些流行元素，显示出自己对时尚信息的捕捉能力。

仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性，除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮。面试有些名企，如国际网络公司，甚至可以穿休闲类套装。它相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请职位的理解程度。

参加面试，衣着方面不要过分讲究花哨华丽，面试时你所穿的西服、衬衫、裤子、皮鞋、袜子都不宜给人以崭新发亮的感觉，但也要注意整洁大方，不可邋遢，不可修饰过分。无论是男装还是女装，对质料要略有讲究。好的面料可以使剪裁合体的服装更加合身、相得益彰。合乎自身形象的着装会给人以干净利落、有专业精神的印象，男生应显得干练大方，女生应显得庄重高雅。”

总的来说，这位HR要传给我们的信息就是：要“看面试单位而穿衣”。

大部分人在参加面试前会选择职业套装，这是比较简单而且安全的选择。但要注意，套装的质量不能很差。如果穿一件线头和褶皱很多的套装去面试，会给人留下不拘小节的印象，也会让整个人的状态大打折扣。因此，只要条件允许，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装；另外，女士套装的裙子不宜过长或过短，最完美的长度是膝盖上10厘米。