如果一个人的身体语言与她的言语相矛盾，人们宁愿相信他们所看到的情况，而不是她所说的。以下是一些利用身体语言表达自己的“秘诀”。

为面试做好准备。最好不要穿新衣，因为你坐在那里会觉得不自然。另外，叫一个朋友来感受一下面对面的距离。如果坐得太近，主考官会觉得侵犯了他的私人空间，若距离超过1.5米，又会显得你冷漠。

良好的坐姿。找到面试者的位置后，稳稳地坐上去，全身放松，不需要正襟危坐，以免肌肉紧张，不受控制，调整好呼吸，千万不要喘粗气，如有必要，可以改变坐姿，用不着老是保持同一种姿势。

不要摆弄双腿。坐在主考官对面时，千万避免交叉双腿，在任何情况下都不要翘二郎腿，这看上去像你与主考官之间竖起了一道屏障，记住你的坐姿关系到以后你能否迈进这间办公室，所以还是老老实实地坐好为妙。

避免目光游离。游离的、善变的目光让主考官认为你这个人不老实，他会想：“我可不愿让一个坐不住的女人坐在我的办公室里。”留意倾听一个问题时，将坚定的、自信的目光停留在问话人脸上大概五六秒钟。这样会令人觉得你对他的话十分重视。