比起主动“裸辞”，被“裸辞”的群体在心理上承受的压力可能更大。“他们首先要先过得了心里那道坎‘为什么要我辞职？’还要梳理辞职后要做什么。”

因部门散伙被“裸辞”

求职者刘先生有6年IE行业的工作经验，当被问及为何辞职时，他说，“可以不说吗？”但在记者的多次追问下，刘先生还是把原因说了出来，“公司把一些活儿外包了，我们部门快散了。虽然没有明说要解雇，但我们没事做肯定要找新东家了。”

家庭原因主动“裸辞”

一位拥有10年IE工程师经验的吴小姐在人才市场求职，看过她简历的企业都颇为惊讶，在一家公司工作10年拥有丰富的工作经验，待遇还都不错，缘何选择离职？据吴小姐说：“以前的东家待我不错，只是自己的爱人受伤后卧床不起，家中无人照顾才离职。”　　一家电子公司对吴小姐颇有好感，只是担心她不能稳定留在公司。“这个你放心，我年纪也三十好几了，我的能力企业肯定放心，只要待我公平，企业就不用担心我不稳定。”吴小姐的陈述得到企业认可，很快将对她进行复试。

“裸辞”多无奈

据一项职场调查数据显示，近9成的跳槽群体选择“裸辞”，其辞职原因多样化，或因工作好找而辞职，或因新东家条件不错而辞职，也有趁年轻选择频繁跳槽的90后等，这些都是职场中的主动辞职。

就业顾问王茜分析，比起主动“裸辞”，被“裸辞”的群体在心理上承受的压力可能更大。“他们首先要先过得了心里那道坎‘为什么要我辞职？’还要梳理辞职后要做什么。”

建议：调整心态放低姿态

王茜表示，主动跳槽者也好，被“裸辞”者也罢，始终都要面临一个新的工作环境，都需要经历一段从陌生到熟悉的过程，这样的经历即便是“跳槽”高手也无法避免。“既然选择跳槽，就要注重调节自己的心态，将自己的姿态稍微放低，跳槽前做好应有的心理准备，把自己寻求新东家时可能遇到的最坏的打算都预料到，并且做好应对的打算。”