最近如果询问大学生他们的梦想是什么，大部分的学生不是说不出口，就是不好意思回答，依照能够区分出自己的目标和梦想的大学生到底有多少呢？一个没有梦想的人就没有未来，同样的道理，一个没有目标的人，他也不知道自己每天应该做什么事。所以如果你想要成就自己的梦想，一定要拟订自己的目标，而且你所拟订的目标一定要是具体可行的，然后让自己为了达成这个目标而努力前进，这样具有梦想和目标的人生才有意义。

如果你现在正在减肥，而你不过只是单纯抱持着想要减轻体重的目的，那你在中途放弃的可能性就会大幅提高，如果想要有效地减轻自己的体重的话，你一定要明确地制订出每个阶段的目标，如果没有为自己拟订每个月要减多少公斤，或是要花多少时间来达成减肥的目标，那你的减肥过程不会是“快乐的减重活动”，反而容易成为“痛苦的减重活动”。另外，如果你是以不正常的方式来达成减重的目标，比如说吃减肥药或是抽脂等方式，不仅有时候会产生反效果，甚至可能对身体产生危害。因此，如果你想要有效地减轻自己的体重，比起单纯的只想要减轻体重，你不如以类似“一个月减轻1公斤，5个月减轻5公斤”的方式，为自己拟订具体的减重目标。任何事情唯有事先拟订明确具体的目标，达成目标的可能性才会相对地提高。

了解自己的目标后再行动，和毫无目标?行动之间有着相当大的差异，举例来说，某个国家将一支军队划分成A和B两个部队，然后要求这两个部队进行行军测验，其中A部队对于行军的目标地点相当了解，而且A部队的部队长对于整体的行军距离和细部的行军路线规划，都有相当详细的计划并且告诉了部队中的每个官兵。另一方面，B部队则没有拟订详细的行军计划，完全是靠着部队长“前进、停止”的命令前进。

A部队对于最终的目标和现实的行军计划，也就是行军距离和中途休息的场所等，甚至连到达行军目的地的预定时间，都有具体而且详细的短期目标和分项计划，因此每个A部队的官兵都是在充分地了解行军目标和计划的状态下来行军，即使在行军的途中历经了困难和艰辛的情况，但是在部队长的领导之下，以不改变目标的前提下，适当地调整行军的步伐和休息的时间，并且针对行军途中脱离队伍的人也有必要的防治措施，最后A部队不仅在预定的时间抵达了行军的目标，并且在行军的竞赛中获得相当高的成绩。

另一方面，B部队在出发行军之前就已经遭受到一些压力，因为B部队的部队长不仅没有拟订具体的行军计划，也没有向官兵们说明这次行军的目的等相关的情报，因此在行军之前部队中就有很多官兵产生了许多的疑问，例如“这次行军的?的到底为何？”“什么时候行军的测验才会结束？”和“到底每天要花多少时间来行军？”等怀疑的想法，因此在行军开始没有多久就出现了很多掉队的士兵，最后到达行军目的地的时间不仅比A部队慢了将近一天，甚至连测验的成绩也以不及格收场。

哲学家卡莱尔（Thomas Carlyle）说：“一个具有明确目标的人，就算他行进的路途充满了崎岖不平，他都能够持续地朝向目标前进，相反地，一个没有目标的人，即使他走的是相当平坦的道路，也无法让自己勇往直前。”事实上，一个没有明确的目标或是梦想，并无法了解自己真正想做的事情是什么的人，通常只会依照或是跟随别人的脚步来行动，一旦发现状况不佳就会马上放弃现在的工作，再度让自己陷入到底要做什么事的苦闷中，然后就像关在笼子里的松鼠般，一定要转动滚轮才能够让自己生存下去。这样看来，愈是不了解自己真正需要什么东西的人，他们对于就业的不安感就会愈严重，因此如果想要消除这种对于未来的不安感，你一定要对自己充满自信，这样才能够为自己的人生制订明确的目标和梦想，然后依照自己的目标和梦想而努力前进。