单独就敏感这个词而言，虽说是一个中性词，但在日常生活中已经被不知不觉的贬义化了，说一个人“敏感”，往往并不是夸他感觉敏锐，而是影射其“疑神疑鬼、捕风捉影”，在常人能承受的范围内却没有抵抗力，在应该信任的时候怀疑。公平起见，我们把这种情况定义为——过敏——过于敏感，即对某些状况、物质、心理境遇所产生的超出常规或病态性的反应。显然，过敏的后果比敏感要严重的多，敏感过敏的人不单是心理受伤、煎熬，而且会把这种内伤转化为行动或其他宣泄、报复手段。

人需要敏感，因月落花残而忧伤，因雾霭茫茫而惆怅，也因为敏锐的感知周围的人和事儿，做出正确的判断，给出丰富多彩的解读，但这个敏感是良性的，积极的，至少是没有烦恼的敏感。然而，一旦敏感被用于猜忌、疑虑、忧心忡忡所驾驭，就失去了敏感存在的意义，成为过敏。过敏会给人带来诸多烦恼，一点小事就怀疑别人针对自己，一句玩笑要郁闷好几天，正常的小挫折就一蹶不振。过敏的人，就如同顶花带刺的嫩黄瓜，伸手一摸，花残刺断皮儿受伤，而对方也必定被过于敏感的刺儿扎的难受。这时候，敏感往往跟脆弱成为姊妹，生活在这个复杂多变的社会中，碰撞、挫折、风吹雨打到哪儿都是，如果总是一副过敏体质，弱不禁风的样子，恐怕没走上几步就已经内外交困了，所以人可以敏感，但要学习如何消除“过敏”，这样才能耐得打击，生根发芽。

消除过敏体质，我有三剂药方：

其一，人至贱则无敌。贱，命如草芥，虽没什么格调，但生的茁壮，长的迅速。贱本身就不是什么贬义词，贱人，只不过是说我们更能够承受别人的不齿，承受无端的打击。把自己给自己立的神坛上拉下来，你不过就是一个普普通通的“贱人”而已，因为不高贵，也就没什么好自怨自艾的，也没什么好过敏的。受点小罪，被人耻笑，也是正常的，而且应该感谢这些生活的捉弄，它让我们贱的更有价值。活得贱点没什么不好！贱也是一种生活态度，而且是引人快乐，助人成功的高级生活态度！人见人爱的“见”绝对是个通假字，正解为“贱”。

其二，没什么大不了。这句话本身是一句丰胸的广告语，我把它引用过来，其实是告诉过敏体质的人，你所遇到的人和事儿，本身就不是什么了不起的，加起来乘以10，也没什么大不了的。人至贱则无敌是说我们不要把自己看得太重，没什么大不了是不要把对方看的太重，既然他的角色很轻，也就影响不了你什么，有什么过敏的地方，挠挠也就过去了，拿别人的无心之失折磨自己实在不是什么光荣的事儿。

其三，人在江湖飘，谁能不挨刀。这是个自然规律，哪个人身上还没有几道疤痕是被别人扎的呢，有的还是被自己亲近的人扎伤。有伤，但没有致命，你就应该庆幸，伤痕多了，结下疤，神经就迟钝了，自然也就感觉不到轻微的触碰，无所谓过敏了。

敏感是心灵的钥匙，过敏则是心灵的锁孔，钥匙可以有多把，但锁孔太多，心也就千疮百孔了。