职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。

那么究竟怎样来理解职业定位呢？简单地说，职业定位就是做本色演员，“做回我自己”。我们说做职场中的本色演员是职业成功的秘诀，正如我们说某演员之所以演的好是因为他与角色有着相似的性格特质，是本色演员一样。如果你能够在社会分工的大舞台上确定你所扮演的角色符合本我，你不用戴着面具去迎合工作的需要，你甚至还可以张扬自己的个性，并最多地用到习惯的思维方式和行为模式。职场中如此得心应手的你，怎么不能相对容易的获得成功呢？

成功心理学的最新研究道出了“自我”对于成功有何等重要的意义。这一理论认为：在外部条件给定的前提下，一个人能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格。尽管勤奋、教育等也很重要，但都不是职业成功的关键。被称为“成功第一定律”的“优势理论”告诉我们首先要识别和接受自身的先天优势——天赋和性格，然后再配以必要的后天优势——知识和技能，在能够发挥先天优势的岗位上勤劳工作，并持之以恒，就有望成功，有望建立幸福的人生。中国人常说：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。这是对优势理论的生动阐述。

从优势理论与职业定位的关系上看，优势理论着眼于职业的战略问题，而职业定位正是解决一个人职业发展的战略问题。首先，战略上，你要选择适合你的性格天赋（本我），并能最多地用到你的性格天赋优势的职业，也就是扬“性格天赋”之长，避“性格天赋”之短。其次，选定了适合自己的目标职业后，再看要在这个职业上取得成功，需要努力的弥补自己的哪些短处，这就是一个战术层面的问题。