1. 致力于实现长期目标（5年以上）或是满足短期需要（5年以内）？
A．长期目标 B．短期目标
2. 更关注于个人需要或是家庭需要？
A．个人需要 B．家庭需要
3. 相信专业人士的意见或是相信个人的判断？
A．专业人士的意见 B．个人判断
4. 追求稳定和安全的未来或是谋求充满全新机会和挑战的未来？
A．稳定安全的未来 B．充满全新机会和挑战的未来
5. 倾向于与同事达成一致或是让自己的观点与众不同？
A．与同事达成一致 B．凸显自己的观点与众不同
假设你的选择是后者居多，那么你的状态明显属于资深一族。
还有专家是以工作压力和疲惫感来测试，例如：
1.我能很容易地了解客户的感受。
A．是 B．不是
2.我把某些客户当成没有感情的物品看待 。
A．是 B．不是
3.我能非常有效地处理客户的有关问题。
A．是 B．不是
4.在我的工作当中，我能够很冷静地处理情绪。
A．是 B．不是
5.我在工作中做了很多有价值的事。
A．是 B．不是
6.我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响。
A．是 B．不是
7.我有一种实在无能为力的感觉。
A．是 B．不是
如果你的答案以“A”居多，那么你肯定属于职场资深者。
资深的傲慢是职场的**药？
有人自嘲，现实生活里明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。就像香港影星萧芳芳曾说过：“女人一旦过了40，身上每个线条都往下垂。”每个职场人进入职场时都是意气风发的少年，一转眼就变成中年。前天一位资深顾问Tammy说，她有一天在办公室茶水间，不小心偷听到员工私下批评她这位资深总监是死脑筋，不知与时俱进。这位资深顾问坦言说，她听到后心情被严重打击糟透了，连续几晚都睡不好。但站在公司角度想，她这个资深顾问的位子是否已经严重打击员工士气？是否因此直接影响工作质量？因为许多公司都打着资深制度的美名，其实大多在替卸任主管大开方便之门，为特定人士量身打造、谋其私利。
如何走出资深困境？
Tammy是其他资深者所羡慕的对象，因为Tammy的老板有情有义，还替Tammy量身打造了资深顾问一职，但其他资深者就不一定如此幸运了。资深的困境应该如何突破呢？
心态调整 资深者从云端下来，要调整心态，高学历不得志者十之八九，肯吃亏是必要的心态调整。
之前，遇到一位在闹市区卖葱油饼的周呈，年龄45的他来头可不小，曾经是上市公司的副总，还是毕业于斯坦福大学的博士。一年前成为公司派系纷争下的牺牲品，为了调整心情以及重拾对工作的热情，他决定以卖葱油饼作为起点。他一年内在各个店家门口做了300场左右的试吃会，并在路边搭起临时推车，做饼送路人吃。有一次，他送给服装店免费试吃，但却被老板拿出20元打发他；另一次，还被店家放狗追赶。一天被赶了十几次后，他开始调整心态不再说“我的东西有多好吃”，而是对人说：“前一个店家吃了我的东西，他们说还不错，你要不要试试？”这次店家就被他说服了。
资深者一向沉迷于“自己有多好”，周呈后来才学会调整心态，不再坚持于自己的感受，而是以他人的感受为主，学会随时随地都在做营销，能接受挫折。周呈说有了这次经验后，他未来做任何事情都有信心。
开始布局 在前一份工作上准备，广结资源人脉，不斤斤计较，大家都喜欢。晴美是个单亲母亲，资深的她曾在工作上陷入困境，公司的年轻员工也不再崇尚师徒制，让她这位资深者大叹不知为何而战。后来她在书上看到大前研一提倡“Reset，归零”的概念，开始身体力行，要求自己在工作性格上要有协调性，要有学习力、营销力，把职场上的能力再次显现出来。
她训练自己的方法是利用清晨花店正忙时帮忙打工，她每天天未亮时早起去帮忙花店将当日要送出的花整好插好，晴美跟着花艺师学到不少美学设计和色彩的概念。晴美原本是一位资深的出版社总编，跟老板的理念渐行渐远，她采取的方法是“开始布局”，她一直觉得自己在美学上先天不足，如果能弥补这个缺憾，就算在公司内部的发展到了顶，外面的世界也一定有机会。借着半年的花店打工经验，晴美考虑未来朝以设计美学为主的杂志社发展。还记得我一年前对晴美陷入资深困境时的建议是：“先求稳，再求精。”如今她真的做到了。
重新找出自己的优势 老人和新人所犯的毛病是一样的，职场新鲜人对自己的能力审核不足，但有些资深者唯一的优势就是“这份工作做久了熟悉了，但相对的，其他的工作也不会做了”。我注意到有些资深者也会跟刚毕业的大学生一样高估自己的能力，年轻人是年轻好胜，而资深者是资深好胜，从而导致了在工作中眼高手低，有时又产生莫名的自卑情绪。勿忘，一个人职业的成功发展，有两个因素不可或缺：一是，一开始就能精准地审核自己的能力；二是，对自己的职场做出适合自己的规划。即使自己已经很资深了，但仍应随时给老板一种“找对了”的感觉。正确自我评估的人会给老板一种很明亮的感觉。
资深困境就像婚姻，每一桩婚姻都难免吵架，但如果一直无法找到解决的方法，所遗留的问题必然是下一次吵架的导火线，长期忍耐或是搁置问题都不对。工作的感受和婚姻一样，首先要考虑的应该是自身快乐问题，如果资深的工作无法带来快乐，那么关键是要去找到现象背后的原因，当你无法在工作上换一个新职位出发时，不妨试试自己先换一个想法和角度来做事情，或许它能帮你重新找到能量的源泉。
