教你突破安全区快速成长

教你突破安全区快速成长_兼职服务_网络钟点工

安全区域是我们每个人的舒适区,在这个区域我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,和熟悉的人交往,对这个区域的人和是感觉到很舒适。

安全区域形成的原因

一是:家人对自己的保护太多,总是让你不要尝试新鲜事物和风险,在这个过程中恰好没有遇到什么困难和挫折,因此慢慢地就开始陷入不敢冒险不敢主动改变的模式。

二是:个人方面的成长经历和性格,如果一个人经历过一些重要的事情并且遇到了很大的挫折,那么他就会选择逃避和常规熟悉的领域,至少这样会少一些失败和挫折。这样慢慢地,一个人就会形成自己的安全区域,而且有可能这个区域越来越大,甚至到了最后就龟缩在里面,享受自己认为的安全。

安全区域对个人发展的阻碍

由于安全和舒适的要求,个人就会不去尝试挑战、新鲜的事物、革新及大的困难等等,同时害怕不确定性的未来和事情。我们现在的大学生这么多去考公务员,从国考开始,国考不行就省考,再到市考、选调生、乡镇公务员考试,总之就是想做公务员。然后问问为什么要考公务员,基本都会说问了稳定,为了没有那么多的不确定。其实一旦这些人有这样的想法和动机,可以说他们就是典型地生活在安全区域里。我们都知道,不敢冒险本身就是最大的冒险,不敢突破自己就很难有很大的改变和成长。比如,很多男孩子不敢和女孩子交流对话,因为他们害怕,害怕没有什么话说,害怕得不到对方的认可,所以他们很难迈出第一步,久而久之就更加难改变了。

如何慢慢突破安全区域?

如果要突破个人的安全区域,则需要一个人改变习惯,逃离安全区、进入延展区和恐慌区,形成新的安全区。并在这样的循环往复中螺旋上升。比如有些同学在刚入大学时很怕对这公众讲话,但慢慢地接触很多人,参加很多校园工作,有时候自己不得不当着公众讲话,这个时候随着尝试的多了,自己也会学习一些技巧,也会精心的准备,慢慢地在这个过程中获得一些小进步,也会得到一定的肯定,慢慢也就更加自信了!突破安全区就必须做一些小小的冒险和尝试,不断地积累自信和势力,最后安全区域就越来越大。

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