真正懂得闲适的人，是那些生命的拥有者。工作虽然是我们这几年的人生主题，但它不管多么的重要，毕竟只是生命的一部分，你还有爱情、亲情、友情、健康、快乐、幸福，需要你自己去悉心经营。工作越是忙碌，越应该学会见缝插针地“偷懒”，让自己吃好、喝好、睡好，以保证旺盛的精力和足够的体能，从容地应对摆在自己面前的大小事务。

每个人都希望成为公司的好员工，因此早起晚睡似乎已经是个普遍的现象。早上六七点钟出门，冲进公司就开始工作；下班之后还经常要加班，九十点钟回家已经是家常便饭。每个人似乎都像陀螺一样在旋转，应酬完别人之后开始打理自己的事，一转眼，时间已经到了午夜凌晨。晚睡早起使得我们就好像两头烧的蜡烛，只会让生命燃得更快。

其实，工作固然是我们这段时间的人生主题，可以让我们累积财富，但工作毕竟只是生活的一部分，可以当好员工，但不要做“工作狂”。你有没有想过，你是不是“职场赢家、生活输家”？还是想办法两者皆赢？

我们一定不要忘了，生活也是大事业。要像经营自己的事业一样去经营自己的生活，经营自己的爱情，经营自己的健康。爱工作更爱生活，爱生活更爱身体。

1．累了，就要歇会儿

小张大学毕业后刚进一家外资公司不久就被企划部的经理看中了，一干就是三年。在三年的工作中，小张是频频创新，经手的几件企划案特别受委托方的赞赏，而且也给对方创造了很好的业绩，连公司老总见到小张也主动打招呼，私下里也一直称赞。

经过三年的锻炼，小张已经成了部门里的主力，所有大案要案都是由她负责。为了保持自己良好的口碑，为了再努力创造新的成绩，小张更是对自己高标准严要求。一个客户的企划案不能仅仅一个方案了事，至少要同时想出三个不同角度、不同视点的方案让客户选择。于是，小张经常是吃完晚饭休息片刻后就进入了连续几个小时的文案策划，而一个方案的完成至少要三天，累积下来，只要小张接一个新客户就会连续开两个星期的“夜车”。

直到有段时间，小张感到胸闷气短，有时还会眼冒金星，视力也下降了，医生建议她好好休息一段时间。她才意识到，自己对生活和工作的平衡没有做好。

对于毕业几年的人来说，繁忙的工作在一日一日地重复累积，疲惫不堪，从没想过让自己休息一下。很多人都想透透气，却抽不出时间，或是有太多的理由来诉苦。

年轻人一定要努力，要拼搏，但是拼搏之余学着放松自己，给自己一点时间去休息，才可谓享受人生。累了，就要歇会儿，这样才是善待自己，珍惜生命！