俗话说“夜里寻思千条路，白天起来卖豆腐。”工作中每天空想得到认可、升职、加薪、当上大领导、赢取白富美、走上人生巅峰，笑到流口水......，然后开始了你的一天：打开微信，of course要打开，领导交代任务都用微信嘛。

刷着王宝强有新欢了，杨幂腰好细，赵丽颖原来那么性感，你踩着点上班了。

打开电脑文档，发现没泡茶，洗洗杯子泡上一杯茶，再看看来往邮件，来了个同事打打岔，哎哟，两个小时过去了，发现领导交代的实施方案只写了个标题。

Oh no，深吸一口气，收拾一下精！气！神！准备开工。

电话铃响了，快递到了，一定是新买的今年爆款大衣，穿上肯定美美哒，下去拿了快递，半个小时又过去了......

早上不知道忙忙叨叨的在干嘛，说不出个所以然，喝杯咖啡压压惊，嗯，快吃中午饭了，想想吃啥呢......

如此，半天的生命随风飞逝，我们不禁仰天长叹，执行力都去哪儿了？

下面我们就来说说阻碍了工作执行力的两大杀手。

1、自我催眠的拖延症。

老板周一布置一个项目方案，要求周五提交。

星期一想想时间还早，星期二觉得身体不适，星期三以寻找基础资料为由在网络畅游，星期四开始焦躁，星期五由焦躁变狂躁，然后开始拼凑，可想而知交出东西的质量。

我们成功的领会了拖延症的精髓——意志瘫痪，反正道理都懂，就是做不到，天赋异禀的把所有能想到的事情，比如刷微博，聊微信，追剧，逛豆瓣都做完，才肯乖乖开始十万火急迫在眉睫的事情。拖延成功的扼杀了执行力。

2、个人能力弱还不努力的病态。

第二个成功阻碍我们执行力的是不想努力。

有的人特别害怕浪费自己的努力，怕努力用错了地方，仿佛他们的努力是有配额的，用完了就完了。

曾听到有人说他大学前三年吃饭、喝酒、打麻将，啥进步都没有，大四了准备考研，但每天都在纠结，焦虑自己考不上怎么办，几个月的努力就白费了，所以无所事事的纠结，研究生终究是没考上。

懒惰的人如此害怕浪费自己的努力，正因为他们太懒，所以觉得努力好值钱，其实，有那个时间去计较得失的时间，能做多少题了，努力哪有那么值钱，浪费了就浪费了吧，人生中都没有一次全力以赴，难道不遗憾么。

工作中提高执行力的小技巧1、10秒开始行动。

想到一件要做的事情，10秒之内，立即行动，不要犹豫。 跟大冬天早上起床一样，想了一遍又一遍，我要起床，我要起床，真的要起床了，想了半天，结果迟到了。从现在开始，想到了，就立刻去做，十秒内开始行动。

2、学会及时奖励自己。

万事开头难，如果你已经意识到自己缺乏执行力，准备开始改变自己的时候，记得只要有进步，随时给自己正向的激励，哪怕是周末起床没拖延，请自己吃上一份的甜品或喝一杯暖融融的咖啡，身体会记住这份愉悦，这是你对付出努力的一份交代，这至关重要，因为这会使你对目标的执行感觉更好，并激励你走得更远。