心灵鸡汤圈

很喜欢的，一首诗“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。”最初的惬意，如梦幻般的感觉，一颦一蹙，一言一笑，如春风拂面，如霏雨淋浴。那种怦然，那种萌动，似团火焰，燃起了那无边无际的思意。

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

以前,我以为我是世界上最辛苦的人,现在我才知道每个人都有不为人知的困境。 谁也无法保证,生活总是如鱼得水一顺百顺,但那些携手共白头的深情里,...

最近很多读者留言或私信，知道了自己的行为习惯背后的心理原因，但是不知道怎么样改变。其实这样的例子在心理咨询中也很常见，用一句流行的话总结就是“听过那么多道理，依然过不好这一生”。按照心理咨询中常用的方法，我们今天就用心理学的视角分析一下“道理你都懂，为什么就是做不到”的三个原因，以便帮助我们改变自己。