跑步圈

周末啦，又是让自己放松的时候，努力让自己的心稳下来！ 幸得有你，令我的世界有了一点不一样。

等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。最艰难的时候，不要放弃自己；最高位的时候，不要高估自己

水是生命之源，我们身体代谢离不开水，所以每天喝水是保证身体得以正常运转的保障。很多人都有早起喝水的习惯，这对身体是有好处的。经过了一晚的睡眠，身体急需要水去满足血液、肝脏等代谢需求。所以，也有人认为早起喝水，是对血液进行的一种“洗涤”，而是为了唤醒身体的高速代谢，将身体从睡梦中唤醒。然而，很多人只知其一，不知其二。关于喝水，如果不注意这几点常识，喝了也等于白喝，而且对身体健康也没有好处。1.喝水的种类不正确早上起床以后，到底应该喝什么水？在这里提醒大家，早上起来空腹喝水，最好是喝白开水。另外，不建议喝果汁、

“情况已发生变化，感染途径正越来越难以摸清”。2月15日，日本厚生劳动大臣加藤胜信一改之前的口吻，首次承认了新冠肺炎已经在日本开始流行。突如其来的疫情又一次把东京奥组委推到了全球聚光灯之下，不少人提出疑问：将于7月举办的东京奥运会，会不会因此延期甚至停办？日本疫情蔓延 感染途径无法追踪2月16日，“钻石公主”号邮轮新增70例新冠肺炎感染病例。（图片来源：日本富士电视台视频截图）据中新网报道，2月16日，停泊在日本横滨港的“钻石公主”号邮轮上，又有70人被确诊为新型冠状病毒肺炎，目前该船的感染总人数已经达到了